Il est difficile de savoir quoi dire lorsqu'une personne est décédée d'un cancer. Lorsqu'un de vos proches a perdu une personne aimée à cause de la maladie, vous voulez lui faire savoir que vous êtes là pour lui, mais vous ne savez peut-être pas comment naviguer entre les mots utiles et les clichés qui ne servent à rien.
Par exemple, vous pouvez dire à quelqu'un que vous êtes désolé que la personne aimée ait « perdu sa bataille contre le cancer », mais cette phrase peut suggérer involontairement que la personne décédée n'était pas forte. Que dire au lieu de « a perdu leur combat contre le cancer »? Essayez de dire quelque chose de direct et de sincère, comme si vous êtes désolé pour leur perte et que vous savez que c'est un moment difficile.
Pour vous aider à exprimer correctement votre compassion et votre soutien tout en évitant les faux pas, voici quelques conseils utiles supplémentaires à propos de ce qu'il convient de dire et de ne pas dire, ainsi que quelques moyens significatifs de témoigner votre soutien à une personne qui a perdu un proche à cause du cancer.
Quoi dire lorsque quelqu'un a perdu une personne aimée à cause du cancer
Une bonne approche consiste à partir de votre sentiment d'empathie. Votre interlocuteur commence peut-être à peine à faire son deuil. Ils peuvent également gérer des arrangements funéraires. Bien que nous soyons tous uniques, demandez-vous quel message vous aimeriez entendre si c'était votre ami ou un membre de votre famille qui venait de mourir.
Bien que vous souhaitiez rassurer une personne, il n'est pas de votre ressort de la soulager de son chagrin, et ce n'est même pas possible. Au lieu de tenter l'impossible, offrez simplement un espace sûr où votre ami ou votre proche pourra se sentir écouté et soutenu. Être présent et écouter peut signifier beaucoup pour une personne en deuil, même si vous ne dites rien.
En cas de doute, écoutez toujours votre cœur - si votre message est authentique, il fera écho.
Citations et phrases utiles
Si vous êtes à la recherche d'inspiration pour des phrases ou des citations à propos d’une personne décédant d'un cancer que vous pouvez exprimer avec vos propres mots, voici quelques idées :
- « Je suis très désolé pour ta peine et je pense à toi. » Cette phrase est sincère, courte et précise.
- « Je sais que les choses sont très difficiles en ce moment. » Il est utile de reconnaître ce qu'ils vivent.
- « Je suis là pour toi quand tu voudras parler. » Il s'agit d'une invitation ouverte à parler de la personne aimée.
- « Je suis là pour toi et je veux que tu saches que peu importe ce que tu ressens, c'est correct. » Il peut être libérateur de rassurer la personne sur le fait que le mélange d'émotions qu'elle peut ressentir est autorisé et naturel.
- « Je ne connais pas les bons mots, mais je veux que tu saches que je pense à toi. » Si ces deux affirmations sont vraies, il n'y a pas de mal à se contenter d'énoncer les faits.
- « Puis-je t’aider avec _____ cette semaine? » Lorsqu'elle gère son deuil, une personne peut négliger d'autres tâches du quotidien. Au lieu de lui demander comment vous pouvez l'aider, identifiez une tâche spécifique qui lui rendra la vie un peu plus facile si vous vous en chargez, comme faire les courses ou la lessive, et proposez-lui de vous en occuper.
- « L'un de mes meilleurs souvenirs de [le nom de la personne décédée] est... » Le fait de partager de bons moments permet de garder un souvenir vivant - et n'hésitez pas à utiliser le nom de la personne aimée.
Ce qu'on ne doit pas dire
Lorsque vous présentez vos condoléances, certaines phrases peuvent involontairement mettre l'autre personne mal à l'aise, la juger ou l'isoler. Voici quelques exemples courants de phrases à éviter :
- « Ne vous inquiétez pas. Ils sont dans un meilleur endroit maintenant. » Chacun a des convictions religieuses et personnelles différentes, il est donc préférable de ne pas faire de déclarations dans ce sens.
- « Il n'y a pas longtemps, j'ai vécu un décès similaire. » Même si vous avez l'impression de comprendre profondément, le fait est que le deuil de cette personne - et non le vôtre - est ce dont vous devez vous occuper en ce moment.
- « Courage ! Ceci aussi passera. » Bien que cela puisse être dit dans l'intention d'offrir un baume, il n'est pas utile d'insinuer que leur chagrin ne devrait pas exister.
- « Je suis désolé que votre proche ait perdu son combat contre le cancer. » Parler de cancer comme d'une « bataille » peut laisser entendre de manière insensible que la personne décédée n'était pas assez forte.
- « Au moins, ils ont eu une longue vie. Quel que soit l'âge de la personne aimée, votre proche en deuil souhaiterait qu'elle soit encore là, et cette affirmation peut donc être perçue comme méprisante.
- « Soyez courageux. » Il est important de ne pas dire à une personne en deuil ce qu'elle doit faire ou de lui inculquer l'idée que les sentiments de peur, de vulnérabilité ou d'impuissance ne sont pas autorisés.
- « Fais-moi savoir comment je peux t’aider. » Ce n'est pas spécifique, et il incombe à la personne en deuil de déterminer ce dont elle pourrait avoir besoin, puis de vous solliciter et de vous le demander. Faites plutôt une offre spécifique.
Allez au-delà des formules génériques
Si vous avez le temps et l'intérêt, vous pouvez aider une personne en deuil à accomplir les tâches quotidiennes qui peuvent sembler insurmontables après un décès. Proposez de livrer un repas préparé à la maison, de conduire les membres de la famille en ville pour les funérailles ou de garder des enfants peut être très apprécié.
Si vous connaissez bien la personne, vous pouvez même éviter de lui faire une offre et tout simplement vous présenter. Apportez les courses à leur porte ou passez les voir et dites-leur que vous aimeriez bien emmener les enfants au parc.
Si vous ne savez pas comment aider directement ou si vous n'habitez pas à proximité, les fleurs peuvent être un moyen sincère d'exprimer votre sympathie. Joignez une carte simple à la livraison.
Les fleurs ne font généralement pas partie des traditions funéraires juives. Si la famille est juive, envoyez un panier de shiva composé de produits de boulangerie, de fruits frais et secs, de noix et de chocolats en témoignage de votre sollicitude.
Vous pouvez également envisager des cadeaux plus originaux, comme la plantation d'arbres en mémoire de la personne décédée. Les arbres servent de mémoires vivantes pendant de nombreuses années et contribuent de manière tangible à améliorer l’environnement.