Qué Decir Cuando Alguien Muere de Cáncer

Por ejemplo, es posible que desee decirle a alguien que lamenta que su ser querido “perdió su batalla contra el cáncer”, pero esta frase puede sugerir involuntariamente que la persona que falleció no fue fuerte. Entonces ¿qué decir en lugar de “perder su batalla contra el cáncer”? Intente decir algo directo y sincero, como lamenta su pérdida y sabe que este debe ser un momento difícil.

Para ayudarle a sentirse empoderado para expresar adecuadamente su atención y apoyo mientras evita cualquier error, aquí hay algunas pautas útiles adicionales sobre qué decir y qué no decir, además de algunas formas significativas en las que puede presentarse para alguien que ha perdido a un ser querido por cáncer.

Qué decir cuando alguien ha perdido a un ser querido por el cáncer

Un buen enfoque es provenir de un lugar de empatía. La persona con la que está hablando puede estar comenzando a procesar su duelo. También puede estar gestionando arreglos funerarios. Si bien todos somos únicos, pregúntese qué mensaje le gustaría escuchar si fuese su amigo o familiar quien murió.

Si bien desea brindar tranquilidad, mitigar el dolor de alguien no es su responsabilidad ni es posible. En lugar de intentar lo imposible, simplemente ofrezca un espacio seguro donde su amigo o familiar pueda sentirse escuchado y apoyado. Estar presente y escuchar puede significar el mundo para alguien que experimenta el duelo, incluso si no dice nada.

Si tiene dudas, siempre escuche su corazón; si su mensaje es genuino, resonará.

Citas y frases útiles

Si está buscando inspiración para formular frases o citas sobre un ser querido que está muriendo de cáncer que puede decir con sus propias palabras, aquí hay algunas ideas:

• “Lamento mucho tu pérdida y estoy pensando en ti”. Esto es sincero, corto y al grano.
• “Sé que las cosas son realmente difíciles en este momento”. Es útil reconocer por lo que están pasando.
• “Estoy aquí para ti en cualquier momento que desees hablar”. Esta es una invitación abierta para hablar sobre su ser querido.
• “Estoy aquí para usted, y quiero que sepas que no importa lo que sientas, está bien”. Puede ser liberador ofrecer la tranquilidad de que la mezcla de emociones que pueden estar sintiendo están permitidas y son naturales.
• “No conozco las palabras correctas, pero quiero que sepas que estoy pensando en ti”. Si ambas afirmaciones son verdaderas, está realmente bien simplemente indicar los hechos.
• “¿Puedo ayudar con _____ esta semana?” Al manejar el duelo, una persona puede descuidar otras tareas de la vida. En lugar de preguntarle cómo puede ayudar, identifique una tarea específica que le facilitará un poco la vida si la manejó, como hacer recados, comprar alimentos o lavar la ropa, y ofrezca ocuparse de ello.
• “Uno de mis recuerdos favoritos de [el nombre de la persona que ha fallecido] es...” Compartir momentos afectuosos mantiene vivo un recuerdo, y no sea tímido al usar el nombre del ser querido.

Qué no decir

Al ofrecer condolencias, ciertas declaraciones pueden inadvertidamente hacer que la otra persona se sienta incómoda, juzgada o aislada. Estos son algunos ejemplos comunes de frases que debe evitar:

• “No se preocupe. Ahora está en un lugar mejor”. Cada persona tiene creencias religiosas y personales diferentes, por lo que es mejor no hacer declaraciones a lo largo de estas líneas.
• “Pasé por una pérdida similar hace poco tiempo”. Aunque sienta que comprende profundamente, el hecho es que la pérdida de esta persona, y no la suya, es lo que debe prestar atención en este momento.
• “¡Ánimo! Esto también pasará”. Aunque puede decirse con la intención de ofrecer un bálsamo, no es útil insinuar que su duelo no debería existir.
• “Lamento que tu ser querido haya perdido su batalla contra el cáncer”. Hacer referencia al cáncer como una “batalla” puede implicar de manera insensible que la persona que falleció no fue lo suficientemente fuerte.
• “Al menos vivieron una larga vida”. Independientemente de la edad de su ser querido, la persona que atraviesa el duelo desea que este siguiera estando aquí, por lo que esta declaración puede parecer despectiva.
• “Sé valiente”. Es importante no decirle a una persona en duelo qué hacer o inculcar la idea de que no se permiten los sentimientos de miedo, vulnerabilidad o impotencia.
• “Dime cómo puedo ayudar”. Esto no es específico, y pone la carga sobre la persona que está de duelo para averiguar lo que podría necesitar, y luego buscarlo y pedirlo. En cambio, ofrezca algo específico.

Vaya más allá de la charla

Si tiene el tiempo y el interés, puede ayudar a una persona que está en duelo con tareas diarias que pueden parecer abrumadoras después de una muerte. Ofrecer una comida casera, conducir a familiares en la ciudad para el funeral o ayudar con el cuidado de niños puede ser muy apreciado.

Si conoce bien a la persona, incluso puede evitar hacer la oferta y, en su lugar, simplemente presentarse. Lleve algunos comestibles a su casa, o pase y diga que le encantaría llevar a los niños al parque.

Si no está seguro de cómo ayudar directamente o si no vive cerca, las flores pueden ser una forma sincera de expresar sus condolencias. Incluya una tarjeta simple con la entrega.

Las flores generalmente no forman parte de las tradiciones conmemorativas judías. Si la familia es judía, envíe una canasta shiva de productos horneados, frutas frescas y secas, nueces y chocolates como muestra de su preocupación.

También puede considerar regalos más únicos, como plantar árboles en memoria de la persona que ha fallecido. Los árboles sirven como monumentos vivos durante muchos años por venir y hacen del mundo natural un lugar mejor.